【献立】食欲そそる中華御飯


主菜は彩りが良くまた食材量も多いので食べ応えがあり、酸味のあるデザートにしたため、全体的に味に飽きがこない献立です。

・彩り豊か鶏もも回鍋肉
・ごま油香る中華風サラダ
・ふわふわ卵の中華スープ
・さっぱりとしたみかんとレモンのゼリー


エネルギー：672kcal
たんぱく質：22.9g
脂質：15.0g
炭水化物：94.7g
ナトリウム：1011mg
カルシウム：250mg
鉄：4.3mg
ビタミンA：276μgRAE
ビタミンB1：0.39mg
ビタミンB2：0.46mg
ビタミンC：120mg
食物繊維：8.6g
塩分：2.6g

投稿者：２年生　日時：2024/10/11 01:00

■関連キーワード

■関連リンク

【献立】食欲そそる中華御飯
白飯
彩り豊か鶏もも回鍋肉
ごま油香る中華風サラダ
ふわふわ卵の中華スープ
さっぱりとしたみかんとレモンのゼリー
前のページへ戻る