野菜をたっぷりと使用した、栄養満点の献立です。塩味、酸味、甘味が調和し、飽きずに最後まで楽しめます。
本文を読む

野菜がたくさん入った栄養満点の洋食ランチです。 食感と彩りを楽しめる献立です。
本文を読む

秋の味覚を楽しみながら、ハロウィン気分を味わえるランチです。栄養バランスを大切にしつつ、見た目や色合いでもワクワクする献立です♪
本文を読む

ふわふわとした食感が特徴の豆腐ハンバーグをメインに、ご飯、和え物、みそ汁、デザートを組み合わせた身体にやさしい満足定食です。
本文を読む

秋が旬の食材の柿やさばを使い、食事で季節を感じられる工夫をしました。エネルギーは抑えつつも満足できる献立です。
本文を読む

・この献立は、中華料理を基本とし、主菜の麻婆豆腐を中心に、さっぱりしたバンバンジーサラダや、口当たりのよいふんわり卵スープを組み合わせた彩り豊かな献立である。 主菜は野菜の風味とほどよい辛味が食欲を促し、副菜はごまのコクと鶏肉のうま味で、主菜との味のバランスをとっています。 デザートには、白玉フルーツを取り入れ、食後にさっぱりとした甘味を加えることで、全体としての満足感のある献立としました。
本文を読む

カラフルさっぱりサラダのきゅうりの緑、にんじんのオレンジ、ハムのピンクに加え、ハッシュドビーフの茶色やかぼちゃプリンの黄色によって、カラフルさを出した献立です。カラフルであると、見栄えが良くなるため食欲が増進したり、栄養素のバランスがとれたりなど心身に良い影響をもたらすことができます。
本文を読む

彩りサラダのトマトと枝豆で春を思わせ、うどんのさっぱり感で夏を感じ、かぼちゃの橙色とほっこり感で秋をなびかせ、和を感じさせる白玉ときなこで冬を想起させる、四季折々かつ和を楽しませてくれる一食です。
本文を読む