【献立】夏の終わりに…体をいたわるやさしい御膳
・混ぜご飯~幹事はにんじん!いざ女子会~
・野菜の肉巻きねぎソースがけ~すり減った体力を回復~
・ほうれん草とピーマンのごま和え~ビタミンE!~
・エリンギのお吸い物~疲れた心に~
・さつまいもの豆乳プリン~美容に~
本文を読む
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混ぜご飯~幹事はにんじん!いざ女子会~
野菜の肉巻きネギソースがけ~すり減った体力を回復~
ほうれん草とピーマンのごま和え~ビタミンE!~
エリンギのお吸い物~疲れた心に~
さつまいもの豆乳プリン~美容に~
ネバネバ
具沢山
スパイシー
こってり
こんがり
エネルギー控えめ
スタミナ
ピリ辛
ビタミン
鉄
酸っぱい
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
秋
食物繊維
甘い
カルシウム
さっぱり
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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