【献立】心やすらぐ和のごはん

051021set_s.JPG 051021menu_s.JPG ・わかめとしらすの仲良しごはん　・たっぷり大豆のハンバーグときのこソース　・たらもサラダ　・豆麩のお吸いもの　・にんじんゼリー　ヨーグルトがけ
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わかめとしらすの仲良しごはん

051021syusyoku_s.JPG わかめとしらすのまぜご飯。あっさりとした味わいです。
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たっぷり大豆のハンバーグときのこソース

051021syusai_s.JPG 大豆とひじきが入った、とてもヘルシーなハンバーグ。きのこソースが良く合います！
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たらもサラダ

051021fukusai_s.JPG じゃがいも、たらこ、マヨネーズの相性がバッチリのサラダ。うっすらピンク色が綺麗です。
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豆麩のお吸いもの

051021siru_s.JPG すまし汁に浮かぶ豆ふが可愛い、ほっとするお吸い物。
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にんじんゼリー　ヨーグルトがけ

051021dessert_s.JPG 鮮やかなオレンジ色のゼリーと、真っ白なヨーグルトのコントラストが美しいゼリーです。
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栄養価（051021）


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