【献立】心やすらぐ和のごはん


エネルギー：733kcal　　たんぱく質：31.8g　　脂質：18.3g　　炭水化物：108.2g
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■料理名
わかめとしらすの仲良しごはん
たっぷり大豆のハンバーグときのこソース
たらもサラダ
豆麩のお吸いもの
にんじんゼリー　ヨーグルトがけ


投稿者：t　日時：2005/10/21 00:00

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栄養価（051021）
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