濃厚!かぼちゃプリン


かぼちゃを使用したなめらかで濃厚なプリンです。トッピングの小豆とよく合います。

  • かぼちゃペースト・・・28
  • 牛乳・・・45
  • 上白糖・・・7
  • ゼラチン・・・1.7
  • 水・・・10
  • ゆで小豆(缶詰)・・・10

  1. ゼラチンを水で20分ほどふやかし、湯せんで溶かす。
  2. かぼちゃペーストをスチコン(100℃、スチーム100%)で10分蒸す。
  3. ボウルに2のかぼちゃペーストを移し、牛乳を加えて混ぜる。
  4. 3をザルでこしながら鍋に移す。
  5. 4に砂糖を加え、混ぜながら35℃以上になるまで加熱する。
  6. 5にゼラチンを加え、混ぜ合わせてプリン液を作る。
  7. プリン液を器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
  8. 冷やし固めたプリンの上に、ゆで小豆を盛り付ける。

エネルギー:102kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:1.7g
炭水化物:17.5g
塩分:0.1g

投稿者:2年生 日時:2024/12/11 06:00