【献立】ほっこりしあわせ！冬の味わいランチ


寒くなってきたので、温かくほっこりするメニューを考えました。素材のおいしさを活かした献立です。

・ロールパン
・まるごと鮭とかぼちゃのホクホクグラタン
・カラフルサラダ
・具だくさんトマトスープ
・白玉フルーツポンチ

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エネルギー：719kcal
たんぱく質：30.2g
脂質：21.8g
炭水化物：100.7g
ナトリウム：1157mg
カルシウム：341mg
鉄：3.7mg
ビタミンA：462μgRAE
ビタミンB1：0.46mg
ビタミンB2：0.58mg
ビタミンC：98mg
食物繊維：8g
塩分：2.9g

投稿者：２年生　日時：2018/11/16 01:00

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