キラキラ宝石ゼリー
食物繊維が豊富なさっぱりとしたゼリーです。ほのかな甘さと、ナタデココの食感がよいアクセントになっています。
- 白桃(缶)・・・20
- みかん(缶)・・・20
- ナタデココ・・・12
- ペパーミント・・・0.1
- 粉寒天・・・0.4
- 砂糖・・・5
- 水・・・60
- 白桃を1cm角に切る。
- 白桃、みかん、ナタデココを器に入れる。
- 鍋に水、粉寒天、砂糖を入れ沸騰させる。
- 寒天液を器に注ぎ、冷やし固める。
- ミントをのせる。
エネルギー:59kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.0g
炭水化物:14.8g
塩分:0.0g
投稿者:2年生 日時:2017/10/06 06:00
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