【献立】食材の宝庫　北海道定食


・ごまご飯
・鮭のホイル焼き～ゆず胡椒風味～
・梅香る白菜の和え物
・どさんこ汁
・ずんだプリン

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味にインパクトのある和食に仕上げました。塩分控えめですが、ゆずや梅などを使っているので味がしっかり感じられる献立です。


エネルギー：729kcal
たんぱく質：33.6g
脂質：20.8g
炭水化物：100.7g
ナトリウム：951mg
カルシウム：273mg
鉄：4.1mg
ビタミンA：232μgRAE
ビタミンB1：0.51mg
ビタミンB2：0.46mg
ビタミンC：82mg
食物繊維：7.2g
塩分：2.4g

投稿者：２年生　日時：2017/12/06 01:00

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