エネルギー:70kcal たんぱく質:2.6g 脂質:2.0g 炭水化物:9.9g
■材料と一人分の純使用量(g)
・ プレーンヨーグルト … 70
・ 黄桃缶(果肉) … 21
・ 黄桃缶(缶液) … 12
・ ミントの葉 … 0.1
■調理方法
1. 桃の果肉は2cm角に切る。
2. 缶液とヨーグルトを混ぜる。
3. ヨーグルトを器に盛り、果肉とミントの葉を盛り付ける。
ピチピチピーチのさわやかピーチヨーグルト
■関連キーワード
■関連リンク
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.