■材料と一人分の純使用量（g）

• プレーンヨーグルト・・・90
• りんご・・・20
• バナナ・・・10
• みかん（缶詰）・・・10
• 砂糖 ・・・5

■調理方法

1. みかん缶詰の、汁とみかん粒を分けておく。
2. りんごは皮付きのままいちょう切りにし、バナナは輪切りにする。
3. 変色を防ぐため、１の汁にりんご、バナナを浸す。
4. ヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせる。
5. ボウルにヨーグルト、りんご、バナナ、みかんを入れよく混ぜる。
6. 器に盛る。