【献立】野菜たっぷり！秋のあざやかランチ


・コッペパン
・鮭のグラタン
・イタリアンサラダ
・野菜のコンソメスープ
・キャロットゼリー

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鮭やごぼうなど、秋の食材をたくさん使いました。寒い冬を乗り越えられるようカルシウムが豊富な献立です。


エネルギー：724kcal
たんぱく質：30.0g
脂質：23.4g
炭水化物：92.6g
ナトリウム：1133mg
カルシウム：338mg
鉄：3.4mg
ビタミンA：5.3μgRAE
ビタミンB1：0.40mg
ビタミンB2：0.48mg
ビタミンC：69mg
食物繊維：7.5g
塩分：2.9g

投稿者：２年生　日時：2017/09/27 01:00

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