【献立】ボリューム満点!中華定食


彩りが豊かで野菜をたっぷり使った健康的なメニューに仕上げました。

・うまい!ピリ辛ジャージャー麵
・ささみでヘルシー!バンバンジーサラダ
・野菜たっぷり!中華スープ
・とろける!黒ごまあんこプリン


エネルギー:705kcal
たんぱく質:33.0g
脂質:21.7g
炭水化物:88.4g
ナトリウム:1033mg
カルシウム:267mg
鉄:3.5mg
ビタミンA:204μgRAE
ビタミンB1:0.57mg
ビタミンB2:0.47mg
ビタミンC:30mg
食物繊維:14.7g
塩分:2.6g

投稿者:2年生 日時:2024/12/04 01:00