【献立】あなたの健康守り隊!元気100倍ランチ
・イエローレンジャー☆豆乳ピラフ
・レッドレンジャー☆お肉とキャベツのラブラブサンド
・グリーンレンジャー☆フレッシュサラダ
・オレンジレンジャー☆パンプキンスープ
・ホワイトレンジャー☆ヨーグルトゼリー
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イエローレンジャー☆豆乳ピラフ
レッドレンジャー☆お肉とキャベツのラブラブサンド
グリーンレンジャー☆フレッシュサラダ
オレンジレンジャー☆パンプキンスープ
ホワイトレンジャー☆ヨーグルトゼリー
栄養価(081003)
ネバネバ
具沢山
スパイシー
こってり
こんがり
エネルギー控えめ
スタミナ
ピリ辛
ビタミン
鉄
酸っぱい
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
秋
食物繊維
甘い
カルシウム
さっぱり
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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