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【献立】野菜たっぷり☆ヘルシーメニュー
・ヘルシー☆あんかけご飯 ・中華風ハリハリ☆サラダ ・ビタ☆ミン野菜ス-プ ・ゴマ☆ゴマたっプリン
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ヘルシー☆あんかけご飯
鮭の混ぜご飯に、卵と豆腐のあんをかけました。ご飯とあんの相性はばっちりです。
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中華風ハリハリ☆サラダ
赤、緑のカラフルな野菜と、切干大根のハリハリとした食感が良い、酸味の利いたサラダです。
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ビタ☆ミン野菜スープ
緑黄色野菜がたっぷり入った、体に優しいスープです。
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ゴマゴマ☆たっプリン
ゴマと牛乳を使ったカルシウムたっぷりのプリンに、ビタミンCいっ ぱいのいちごを乗せたデザートです。
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栄養価(071031)
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