お月様うかぶ夜空プリン

はちみつと練乳の優しい甘さの、とろとろゴマプリンです。
本文を読む


ほうれんそうのごま和え

2種類の根菜を組み合わせ、色々な食感、彩が楽しめます。ほうれん草は女性に嬉しい鉄分が豊富に含まれています。
本文を読む


栗のお抹茶プリン

和風スイーツの代表格である抹茶をベースに、秋の味覚の栗を贅沢に丸ごと乗せました。豆乳を使い、甘さ控えめで栗の甘みが引き立つプリンです。
本文を読む


シャキシャキ!栄養満点中華サラダ

食物繊維が豊富で、シャキシャキとした食感がクセになるサラダです。お酢が効いているので、さっぱりと食べられます。
本文を読む


胡麻香るなめらか杏仁豆腐

中華のデザートといえば杏仁豆腐!ごまの香りが口の中で広がります。
本文を読む


きゅうりとツナの中華風胡麻和え

胡麻の風味をきかせ、きゅうりの歯ごたえの良さを活かしました。
本文を読む


ほうれん草の和えもの~新雪から覗く葉っぱたち~

ほうれん草とにんじんの白和えです。くるみが食感のアクセントになっています。
本文を読む


ミネラルたっぷり!小松菜のくるみ味噌仕立て

くるみの歯ごたえがアクセントの和え物です。
本文を読む


牛乳プリン~巨峰のせ~

口どけにこだわったデザートです。やわらかくほのかに甘い牛乳プリンに、旬の巨峰を飾りました。
本文を読む


天使の気まぐれサラダ~自家製オニオンソースをかけて~

彩り鮮やかな野菜達にチーズのまろやかさを加えて贅沢に。さらに、上に添えたくるみの食感が楽しいアクセントになっています。そして、なんといってもこだわりの自家製オニオンソースがすべての具材のうまみをひきたてます。気まぐれサラダというには少しもったいないとびきりサラダです。
本文を読む


こまつなのごま和え

こまつなとにんじんの彩りがきれいなごま和えです。不足しがちな食物繊維やビタミンBなどの栄養素もたっぷりです。
本文を読む


リンゴとクルミのサラダ

シャキシャキ野菜とクルミの食感が楽しめるさっぱりサラダです。ドレッシングの酸味とリンゴの甘さが相性抜群です!
本文を読む


カロテンいっぱいかぼちゃのサラダ

かぼちゃとブロッコリーの彩りが良いサラダです。マスタードを入れ、特徴のある味にしました。
本文を読む


カルシウムたっぷりアーモンド和え

かぶの葉、アーモンドやサクラエビをたくさん使い、カルシウムがたっぷり!ミニトマトも添えて、彩り綺麗な和え物です!
本文を読む


とろ~り黒ごまプリン

黒ごまが濃厚なコクのあるプリン。とろ~りとした口当たりが魅力のデザートに仕上げました。
本文を読む


1 / 512345