たっぷり大豆のハンバーグときのこソース

051021syusai_s.JPG 大豆とひじきが入った、とてもヘルシーなハンバーグ。きのこソースが良く合います!
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ヘルシー豆乳カレーうどん

051014syusyoku_s.JPG 豆乳が入った温かいうどんです。具だくさんなのにとってもヘルシー。
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イソフラボンたっぷり鶏だんご

051014syusai_s.JPG 鶏肉と豆腐を合わせた鶏だんごがヘルシーで、さっぱりとした味わいを出しています。
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チキンの3色スパイシーグリル

051005syusai_s.JPG 3種類のチキンをグリル風に焼いた、ジューシー&スパイシーなメインディッシュです♪
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小松菜のサラダ

921hukusai_s.JPG ごまの香りが豊かなシャキシャキサラダです。
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