ぷるぷる♡ねぎみそ豆腐

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豆腐のぷるぷるとチーズのとろとろが相性抜群です。ボリューム満点の1品です。
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えだまめコロコロごはん

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えだまめを混ぜ込んだ色鮮やかなご飯です。えだまめは栄養価が高く、たんぱく質、ビタミンB1、カリウム、食物繊維、ビタミンCなどが豊富に含まれています。
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和風豆腐ハンバーグ

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大根おろしとポン酢で食べる、ふっくら柔らか豆腐ハンバーグです。焼きトマトの甘みが美味!!
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野菜もりもり麻婆豆腐

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中華の大定番・麻婆豆腐に、5種類の野菜を使用した栄養たっぷりな一品です。口にいれるとピリ辛!あんのとろみがたまりません。
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サーモンバーグ

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鮭を使った秋の味覚を味わえるハンバーグです。豆腐を入れることでヘルシーな仕上がりとなっています。
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おとうふと桜えびの中華スープ

まろやか豆乳味噌汁

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にんじん、ごぼう、じゃがいも、たまねぎ、木綿豆腐を使った具沢山の味噌汁です。 だし汁に豆乳を加えているので、まろやかな味になっています。
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けんちん汁

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人参・大根・ごぼう・小松菜が入った野菜たっぷりの汁ものです。ゴマ油の香ばしさが食欲をそそります。
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豆乳黒胡麻ぷりん

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豆乳と黒胡麻を使ったカルシウムの多いデザートです。
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豆腐の魚介のうまみあんかけ

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帆立と蟹から出るうまみをあんかけに閉じ込めました。ねぎ・赤パプリカ・黄パプリカを使って、彩りよく仕上げています。
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まめまめ真っ赤なマーボー丼

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トマト缶を使った辛さ控えめのマーボー丼です。大豆を使っているのでエネルギー控えめで、満腹感があります。
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小松菜と舞茸のかきたま味噌汁

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舞茸のだしがきいている味噌汁です。
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トマトとアボカドのヘルシーサラダ

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トマトとアボカドのオシャレなサラダです。食感が柔らかく、食べやすいサラダです。
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ごま香る焦がしじゃこ醤油おひたし

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小松菜、もやし、豆腐、じゃこを使ったおひたしです。鉄分豊富で、さっぱり味に仕上げました。 ごまの香りが食欲をそそります。
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ボリュームたっぷり彩り和風豆腐バーグ

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彩りの良いあんをかけた、やさしい味の豆腐バーグです。多くの野菜を食べることができます。
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