ときどきドキドキ豆ごはん

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玄米、大豆、カブの葉、ごまの入った栄養満点のご飯。どんなおかずにも良く合います!
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豆腐入りミートラザニア

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ラザニアと豆腐・かぼちゃ・なす・きのこなどの具を重ねた、ミート味の豆腐ラザニアです。ボリューム満点。
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愛情たっぷりキーマカレー

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野菜の旨味をひきだしたキーマカレーです。ターメリックライスが食欲をそそります。
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玄米ごはん

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玄米の割合を多くした、食物繊維とビタミンB1が豊富なご飯です。
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今日は優しい ガーリックトースト

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いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
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栄養満点ごはん

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玄米・ひじき・ごまを入れた、栄養バランスの良いご飯です。ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。
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ぷちぷち麦ごはん

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押麦を加えて全体的にモチッとしたごはんにしました。麦のぷちぷち感を楽しみながら、そのまま食べても美味しく食べられるごはんです。
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秋のもりもり豚丼

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小ねぎ、紅しょうがをちらして彩りよく仕上げた豚丼です。甘辛く味付けした豚肉が、しゃきしゃきキャベツやご飯とよく合います。
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十八穀米

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米と十八種類の雑穀を混ぜて炊飯したものです。
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とろ~り白玉寄せ

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とろとろのスキムミルクゼリーの上に、さつまいも、白玉、ゆであずきをのせました。ちょっと変わった和風のデザートに仕上がりました。
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soy❤milk ドリア

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鮭、コーン、ほうれん草を使って彩りよく仕上げたドリアです。とろ~りホワイトソースとご飯が絶妙なバランスです。
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什錦飯(海鮮あんかけ丼)

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ほかほかご飯にボリュームたっぷりのあんをかけました。
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体しっかりご飯

小松菜入り玄米ご飯です。小松菜には鉄、ビタミン、カルシウム が多く含まれます。ご飯に混ぜるだけなので簡単に作れます。
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ぷちぷちゴマご飯

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ゴマの風味とプチプチした食感を楽しむことができるご飯です。 ゴマを混ぜるだけで、手軽にカルシウムやビタミンを取ることができます。
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秋巻いちゃいました♪~野菜あんかけ風~

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さやいんげん・にんじんの彩りが鮮やかです。秋を感じながら、野菜をたっぷり堪能できます。
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