卵ときのこのすまし汁

131211siru_s.JPG
塩分控えめでやさしい味のすまし汁です。卵がふわっとしています。
本文を読む

きのこと卵のハーモニー♪ヘルシースープ

131127siru_s.JPG
卵とエリンギ、干ししいたけのヘルシースープです。きのこのだし汁が効いていて、おいしいです。
本文を読む

BEEF100%!!トマトソースハンバーグ

131120syusai_s.JPG
牛肉100%、スタミナたっぷりのハンバーグです。ほんのりにんにくが香るトマトソースには、しいたけとしめじの旨味がぎゅっとつまっています。
本文を読む

小松菜たっぷりクラムスープ

131120siru_s.JPG
具沢山ですが、エネルギーが低いスープです。小松菜の緑色とにんじんのオレンジ色の彩りがきれいです。
本文を読む

優しいしたけのお吸い物

131106siru_s.JPG
しいたけのだしを効かせ、塩分控え目のお吸い物です。みつ葉の緑と焼き麩がカラフルで、見た目も楽しめます。
本文を読む

きのことハムのやみつき♡パンプキンサラダ

131030hukusai_s.JPG
きのことかぼちゃを使用した秋らしい色合いのサラダ。
本文を読む

秋の味覚オールインワン!!コンソメスープ

131030siru_s.JPG
野菜のビタミンとアサリの鉄分がたっぷりの,栄養満点で彩り鮮やかなスープです。
本文を読む

タラのムニエル~キノコトマトソース~

121212syusyoku syusai_s.JPG
淡白なたらとトマトソースの相性が抜群です。
本文を読む

キノコマリネ

121205fukusai_s.JPG
しめじ・えのきたけ・エリンギを使った、低カロリーのさっぱりとしたマリネです。
本文を読む

お麩のお吸い物

121130siru_s.jpg
豆麩を使って上品なお吸い物に仕上げました。干ししいたけの香りが食欲をそそります。
本文を読む

ぴよぴよ黄色いひよこのスープ

121128siru_s.JPG
ふわふわの卵とわかめの風味が広がる、やさしい味のスープです。えのきのシャキシャキとした食感がアクセントになっています。
本文を読む

小松菜と舞茸のかきたま味噌汁

20121121siru_s.JPG
舞茸のだしがきいている味噌汁です。
本文を読む

きのこスープ

121109shiru_s.jpg
秋の旬食材きのこを使ったミルクスープです。小松菜で彩りを添えました。
本文を読む

しいたけのあっさり中華スープ

121107siru_s.JPG
しいたけの戻し汁を使い、低カロリーであっさりした中華風スープです。
本文を読む

ボリュームたっぷり彩り和風豆腐バーグ

121031syusai_s.JPG
彩りの良いあんをかけた、やさしい味の豆腐バーグです。多くの野菜を食べることができます。
本文を読む