3種のきのこスープ

111028siru_s.JPG
きのこをふんだんに使った、にんにくの風味ただようスープです。 豆苗でビタミンC・カルシウムが補えます。
本文を読む

【献立】中華な気分♪

101216set_s.JPG
101216menu_s.JPG
・ あんかけ五目チャーハン ・ こまつなと春雨の和え物 ・ わかめスープ ・ タピオカミルク
本文を読む

あんかけ五目チャーハン

1012161syusyoku_s.JPG
豚肉、ほたて、えび、ピーマン、きくらげなど具沢山なあんをからめていただく、ちょっと豪華なチャーハンです。
本文を読む

こまつなと春雨の和え物

101216fukusai_s.JPG
こまつなは、日本人に不足しがちなカルシウムと食物繊維を多く含む食品です。また、にんじん、トマトにはカロテン、ビタミンC、ビタミンB群が多く含まれ免疫力などを高めてくれます。
本文を読む

わかめスープ

101216siru_s.JPG
わかめとえのき茸を使った、さっぱりしたスープです。中華料理に合います。
本文を読む

タピオカミルク

101216dessert_s.JPG
タピオカのもちもちと、ココナッツのシャリシャリした食感が楽しめる甘さ控えめのデザートです。
本文を読む

【献立】豚豚いろどり中華

101210set_s.JPG
101210menu_s.JPG
・食物繊維たっぷり!中華めし ・豚豚団子の甘酢あんかけ ・具だくさん☆にぎやか春雨サラダ ・白菜のふわふわ卵スープ ・ごまろやかプりん
本文を読む

食物繊維たっぷり!中華めし

101210syusyoku_s.JPG
にんじん、ごぼう、枝豆の入った炊き込みご飯です。素材の味を生かした、やさしい味わいです。
本文を読む

豚豚団子の甘酢あんかけ

101210syusai_s.JPG
たまねぎ、長いも、ひじきの入った肉団子が甘酢あんとよく合います。
本文を読む

具だくさん☆にぎやか春雨サラダ

101210hukusai_s.JPG
小松菜・コーン・さくらえびの彩りがよい中華風サラダです。ごま油の風味が料理の味を引き立てます。
本文を読む

白菜のふわふわ卵スープ

101210siru_s.JPG
旬の野菜である白菜を使った、のどごしまろやかなスープです。ふわふわ、シャキシャキな食感も楽しめます。
本文を読む

ごまろやかプりん

101210dessert_s.JPG
寒天を使った、新食感のごまプリンです。甘いプリンに、いちごの酸味がよく合います。
本文を読む

【献立】WOW!ベジフルランチ

101201set_s.JPG
101201menu_s.JPG
ごはんが炊けたYO!!(白飯) 豆腐TOみなぎる(豆腐と野菜のピリ辛炒め) サラダNA春雨(春雨サラダ) スープHA白菜(白菜のスープ) ベリーNOかくれんぼ(ベリーのココナッツミルクがけ)
本文を読む

豆腐TOみなぎる

101201syusai_s.JPG
野菜がたくさん入った、ピリ辛の炒め物です。ごはんにぴったりの味付けになっています。
本文を読む

サラダNA春雨

101201fukusai_s.JPG
にんじん、きゅうり、トマト、ささみを使用した彩りのよいサラダです。春雨のつるっとした食感と、さっぱりとした味付けで食欲がないときにもおすすめです。
本文を読む