チキンの3色スパイシーグリル

051005syusai_s.JPG 3種類のチキンをグリル風に焼いた、ジューシー&スパイシーなメインディッシュです♪
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いろどりパンプキンサラダ

051005fukusai_s.JPG 緑黄色野菜が集結!彩りも栄養も豊かな付け合せです。
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きのこたっぷりスープ

051005siru_s.JPG ぷりぷりきのこと、グリーンピースの緑がかわいいコンソメスープ。あさりの旨みも効いています!
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ベリーベリーカルピスゼリー

051005dessert_s.JPG ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーが、ほどよい酸味と甘みの三重奏を奏でます☆カルピスとの相性も絶妙!?
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ヘルシー 鮭の豆乳ソースがけ

050930syusai_s.JPG 豆乳を使ったソースでヘルシーに仕上げた、あたたかな料理です。
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シャキッとサラダ バジル仕立て

050930fukusai_s.JPG 水菜のシャキシャキとした歯ごたえが魅力のサラダです。
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食物繊維たっぷり☆トマトスープ

050930siru_s.JPG 野菜がたっぷりで食物繊維が豊富な、さっぱりとしたスープです。
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さっぱりしたいあなたへ~お口直しのヨーグルトゼリー~

050930dessert_s.JPG さっぱりとした、お口直しのヨーグルトゼリーです。
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中華風おこわ

syusyoku_s.JPG 食材の旨みがたっぷりしみ込んだ、もちもちおこわです。
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豆腐ステーキの中華風あんかけ

0921syusai_s.JPG パプリカのあんかけが綺麗なヘルシーステーキ♪
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小松菜のサラダ

921hukusai_s.JPG ごまの香りが豊かなシャキシャキサラダです。
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卵スープ

0921sirumono_s.JPG とろとろふんわり、中華スープの定番!
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グレープゼリー

921dessert_s.JPG グレープジュースを使った濃厚ゼリー。ぶどうの渋みに生クリームの甘さがぴったり☆
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