サクッと揚げた豆腐にとろ～りあんかけ。たっぷりの野菜ときのこでボリューム満点。さやえんどうとパプリカの彩りがあざやかです。
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長いものシャキシャキとした食感を楽しめる、さっぱりとしたサラダです。しその緑とミニトマトの赤で見た目が鮮やかです。
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たまねぎのシャキシャキ感と卵のふわふわ感を味わうことができる味噌汁です。
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豆乳をたっぷり使った黒ゴマプリン。黒ゴマプリンと生クリーム、きな粉の相性は抜群です。
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・プチプチごまごはん
・秋まいちゃいました♪～野菜あんかけ風～
・和食のおとも
・あっきのこ汁
・抹茶みるくかん
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ゴマの風味とプチプチした食感を楽しむことができるご飯です。
ゴマを混ぜるだけで、手軽にカルシウムやビタミンを取ることができます。
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さやいんげん・にんじんの彩りが鮮やかです。秋を感じながら、野菜をたっぷり堪能できます。
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シャキシャキとした食感と、さっぱりした味付けで箸休めにピッタリの1品です。
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