【献立】とろ~りあんかけハオチー♪ランチ

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・ ときどきドキドキ豆ごはん ・ 豆腐の上のえびプリンセスプリンセス(プリプリ) ・ 今日なんの日?ごまサラダ記念日♪ ・ 元気玉スープ ・ 雪んこの赤いリボン
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ときどきドキドキ豆ごはん

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玄米、大豆、カブの葉、ごまの入った栄養満点のご飯。どんなおかずにも良く合います!
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豆腐の上のえびプリンセスプリンセス(プリプリ)

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豆腐にぷりぷりのえびをのせた豪華な中華風あんかけです。
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きょうなんの日?ごまサラダ記念日

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切干大根と水菜を使ったサラダです。ちょっと甘めのゴマダレがアクセントになっています。
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元気玉スープ

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ボリューム満点の肉団子に、春雨ときくらげが入ったあっさり塩味の中華スープです。
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雪んこの赤いリボン

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牛乳かんの甘さといちごの甘酸っぱさが絶妙なデザートです。後味さっぱりなので食後のデザートにぴったりです。
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栄養価(081219)

【献立】イタリアンでボーノしようよっ

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・豆腐入りミートラザニア ・バジルが香る洋風サラダ ・シュリンプ使ったSeaSoup ・冬のナタデココ入りヨーグルトゼリー~キウイフルーツソースをかけて~
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豆腐入りミートラザニア

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ラザニアと豆腐・かぼちゃ・なす・きのこなどの具を重ねた、ミート味の豆腐ラザニアです。ボリューム満点。
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バジルが香る洋風サラダ

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ドレッシングにバジルを使ったさっぱりとしたサラダです。上にかけたポテトチップスがアクセントになっています。
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シュリンプを使ったsea soup

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えび、いか、たまねぎ、ジャガイモを使ったあっさりヘルシーなコンソメスープです。魚介の旨みが活き、とっても簡単にできちゃうおいしいスープです。
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冬のナタデココ入りヨーグルトゼリー ~キウイフルーツソースをかけて~

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ヨーグルトゼリーにみかん、パインアップル、ナタデココがふんだんに入っています。キウイフルーツソースをかけた、色とりどりな甘酸っぱいデザートです。
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栄養価(081217)

【献立】ヘルシー☆ポテバーグランチ

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・ふっくらパン ・ポテバーグ きのこソースがけ ・野菜たっぷりミネストローネ ・さわやかヨーグルトサラダ ・みかんソースのブラマンジェ
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ポテバーグ きのこソースがけ

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ポテトが入ったカロリー控えめのハンバーグです。きのこソースをかけて召し上がってください。
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