【献立】お豆たっぷりヘルシーランチ

071212set_s.JPG 071212menu_s.JPG ・焼き立てパン~はちみつをかけて~  ・おとうふのこんがりステーキ~きのこソース~  ・小松菜のバターソテー  ・まめまめトマトスープ  ・ベリーおいしい♪レアチーズ
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おとうふのこんがりステーキ

071212syusai_s.JPG 豆腐を使ったヘルシーなステーキです。きのこのうまみたっぷりのホワイトソースで、クリーミーに仕上がっています。
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小松菜とコーンのバターソテー

071212syusyoku%20_s.JPG 小松菜とコーンをバターでソテーしました。小松菜の食感、コーンとバターの絶妙なハーモニーをお楽しみ下さい。
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まめまめトマトスープ

071212siru_s.JPG 野菜と豆がたくさん入っていて、食物繊維がたっぷりとれるトマトスープです。
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ベリーおいしい♪レアチーズ

071212dessert_s.JPG カッテージチーズを使用したヘルシーなレアチーズケーキです。カルシウムがたっぷり取れます。
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栄養価(071212)