- 米・・・70
- 水・・・91
- むき枝豆・・・15
- 米は浸漬後60分以上浸水する。
- 枝豆を加えて炊飯器で炊く。
- 炊きあがったあと、よく混ぜる。
- 器に盛り付ける。
ほかほかまめごはん
お米に枝豆を入れて炊き上げた、ほかほかのご飯です。簡単なレシピなので、ぜひ作ってみてください。
エネルギー：271kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：1.5g
炭水化物：55.6g
塩分：0.0g
投稿者：２年生 日時：2016/12/07 02:00
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