- 牛乳
- 65
- 砂糖・・・8
- 粉寒天・・・0.4
- 水・・・15
- アーモンドエッセンス・・・0.1
- バナナ・・・10
- キウイフルーツ・・・10
- レモン汁・・・0.3
- バナナは輪切りにし、レモン汁をかける。
- キウイは、いちょう切りにする。
- 鍋に牛乳と砂糖を加え、60℃にあたためる。
- 粉寒天を水に加え、1～2分沸騰させ、しっかり溶かす。
- 寒天液に牛乳を加え、アーモンドエッセンスを入れる。
- 器にゼリー液を注ぎ、冷却し固める。
- バナナとキウイフルーツを盛り付ける。
杏仁豆腐
ぷるぷるとした食感の杏仁豆腐に、さっぱりとしたフルーツを添えたデザートです。
エネルギー：91kcal
たんぱく質：2.7g
脂質：2.5g
炭水化物：15.0g
塩分：0.1g
投稿者：２年生 日時：2016/11/09 06:00
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