エネルギー:53kcal たんぱく質:1.9g 脂質:0g 炭水化物:11.5g
■材料と一人分の純使用量(g)
- アセロラジュース … 100
- ゼラチン … 2
- 水 … 10
- グラニュー糖 … 1
- ミント … 0.1
■調理方法
- ゼラチンを水で30分間ふやかしておく。
- ゼラチンを湯煎にかけて溶かす。
- 別の鍋にアセロラジュース、グラニュー糖を入れて人肌程度に温める。
- 3の鍋に2のゼラチンを入れ、ゼリー液を作る。
- 器にゼリー液を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
- ミントを飾る。
■関連リンク
【献立】風邪に強い!!Happiness lunch
卵でマイルド♪カレードリア
キノコマリネ
じゃがいもとほうれん草のポタージュ
アセロラゼリー