エネルギー:70kcal たんぱく質:2.6g 脂質:2.0g 炭水化物:9.9g
■材料と一人分の純使用量(g)
- プレーンヨーグルト … 70
- 黄桃缶(果肉) … 21
- 黄桃缶(缶液) … 12
- ミントの葉 … 0.1
■調理方法
- 桃の果肉は2cm角に切る。
- 缶液とヨーグルトを混ぜる。
- ヨーグルトを器に盛り、果肉とミントの葉を盛り付ける。
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