エネルギー:115kcal たんぱく質:2.4g 脂質:4.1g 炭水化物:17.1g
■材料と一人分の純使用量(g)
- じゃがいも … 50
- マカロニ … 10
- きゅうり … 10
- にんじん … 5
- サラダ菜 … 5
- マヨネーズ … 5
- クレイジーソルト … 0.5
■調理方法
- じゃがいもは皮をむき、一口大に切って軟らかくなるまで茹で、つぶして冷やす。
- 0.5cm角に切ったにんじんと、マカロニを茹で、マヨネーズと和えて冷やす。
- きゅうりは0.5cm角に切り、サラダ菜は一口大にちぎる。
- サラダ菜以外の材料と、クレイジーソルトを混ぜ合わせる。
- 器にサラダ菜を敷き、サラダを盛り付ける
■関連リンク
【献立】赤白緑のメリークリスマスフレンチ
クリスマスカラーのたらのムニエル
新雪のポテポテサラダ
寒がりサンタのほっこりかぼちゃポタージュ
真っ赤なおハナのワインゼリー