エネルギー:150kcal たんぱく質:2.8g 脂質:10.0g 炭水化物:12.4g
■材料と一人分の純使用量(g)
- クリームチーズ ... 30
- グラニュー糖 ... 4
- パイナップル(缶詰) ... 21
- キウイ ... 19
- いちご ... 10
■調理方法
- クリームチーズは温めて柔らかくし、砂糖を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
- パイナップル、キウイは1cm角に切る。
- いちごは縦十字に4等分する。
- 器の底にパイナップルとキウイの半分をしき、クリームチーズをのせる。
- 残りのパイナップルとキウイ、いちごを飾る。
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栄養価(051007)