エネルギー:270kcal たんぱく質:4.9g 脂質:0.7g 炭水化物:58.5g
■材料と一人分の純使用量(g)
- 米 … 75
- 高菜漬 … 10
- 水 … 97.5
■調理方法
- 米を洗米し、60分以上浸水し、炊飯する。
- 高菜漬をみじん切りにする。
- 炊き上がったご飯に高菜漬を混ぜる。
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