エネルギー：271kcal たんぱく質：4.3g 　脂質：3.0g 　炭水化物：54.0g
■材料と一人分の純使用量(g)
・ 米 … 70
・ 水 … 91
・ バター … 3
・ こしょう … 0.03
・ 乾燥パセリ … 0.05
■調理方法
1. 米は洗米後60分以上浸水し、炊飯する。
2. 炊飯後バターを絡ませ、こしょうで味を整える。
3. 皿に盛り付け、パセリをちらす。