エネルギー：107kcal たんぱく質：13.6g 　脂質：5.0g 　炭水化物：1.1g

■材料と一人分の純使用量（g）
・ 鶏もも肉（皮なし） … 70
・ 油 … 0.3
・ 塩 … 0.9
・ こしょう … 0.02
・ バジルペースト … 4.3
・ レモン … 7
■調理方法
1. 肉に塩、こしょうで下味をつける。
2. 肉に油を塗り、180℃のオーブンで15分間焼く。
3. レモンは厚さ3mmの輪切りに切る
4. 焼きあがった肉を皿に盛り、バジルソースをかけ、レモンを添える。